Hal Yang Harus Diperhatikan Agar Tetap Bugar Saat Musim Hujan

Menjaga situasi atau kebugaran merupakan perihal mutlak untuk dilakukan. Apalagi, saat musim penghujan tiba maka tubuh perlu sangat diperhatikan supaya terhindar dari sakit.

Badan knowledge dan informasi pengurus besar ikatan dokter Indonesia Andi Khomeini Takdir Harun mengungakapkan, saat musim hujan daya tahan tubuh memerlukan banyak asupan energi. Baca lebih lanjut

Roti Gandum Utuh Lebih Sehat Daripada Ratu Gandum Biasa? Inilah Penjelasannya

2204366thinkstockphotos-475263842-roti780x390

Meski mengandung sedikit lebih banyak serat, bila tidak memiliki label “whole” maka roti gandum akan sama saja dengan roti putih, papar peneliti.

Menurut ahli gizi Karen Ansel, MS, RDN, yang juga penulis buku Healing Superfoods for Anti-Aging: Stay Younger Live Longer, bila Anda menginginkan makan jenis roti yang sehat, pilihlah yang memiliki label “whole”, baik itu whole grain, whole wheat, atau whole oats. Baca lebih lanjut

Cara dan Tips Cantik Alami

 

Cantik? siapa-siapa yg tak menginginkannya. tidak sedikit rumus pada jadi jelita. putih, tinggi, steril, singset dan sebagainya dambaan beberapa wanita paling utama wanita Asia. beraneka ragam merek obat-obatan dipasarkan guna jadi kece. terlebih pembelahan plastik masih dilakukan kepada jadi elegan. Namun, pasti bersumber seluruhnya itu pernahkah kita berpikir bakal dampak sampingnya ? dulu, gimana caranya kepada jadi kece dengan cara wajar ? Baca lebih lanjut